Darmgesundheit

Sanfte Darmreinigung - Körperreinigung von innen

Wenn wir die seelischen und mentalen Faktoren der Krankheitsentstehung einmal ausklammern, kann auf rein körperlicher Ebene festgehalten werden: 

>>> Wer sich basenüberschüssig ernährt (mit hohem Rohkostanteil), sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt, ausreichend gutes Wasser trinkt, dabei die wesentlichsten Lebensmittel- und Umweltgifte vermeidet und wer mindestens einmal im Jahr eine Darmreinigung durchführt, hat damit auf körperlicher Ebene alles getan, um gesund und munter steinalt zu werden. 

Ein menschlicher Körper kann, wenn er nicht misshandelt wird – und da sind sich aufrichtige Wissenschaftler sogar beinahe einig – mindestens 120 bis 140 Jahre alt werden.

In der obigen Aufzählung spiegelt sich auch die Faustregel der Gesundheit wider: 

Richtiges zuführen, Schädigendes ausscheiden! 

In diesem Grundsatz spiegelt sich die zentrale Aufgabe des Darmes selbst wider. Er ist dafür zuständig, dem Körper Richtiges zuzuführen bzw. Unbrauchbares und Schädigendes auszuscheiden.

Ist der Darm aber durch langjährige Fehlernährung geschädigt, verdreckt, verschleimt, dann wird er an der Erfüllung seiner zentralen Lebensaufgabe gehindert – was fatale Konsequenzen mit sich bringt – harmlos beginnend mit Durchfall und Verstopfung, unreiner Haut, zunehmendem Körpergeruch und Kopfschmerzen, können sich die Auswirkungen fortsetzen bis hin zu den degenerativen Krankheiten und Tod.

Für Zivilisationsmenschen ist der Darm – und alles, was damit zusammenhängt – anrüchig. Er endet im After, und darüber, was da raus kommt, spricht man nicht. Wer allerdings seinen Darm ignoriert, ignoriert auch sein körperliches Wohlbefinden bzw. seine Gesundheit.

Der Darm ist DEIN zentrales Lebensorgan!
Je höher die Lebensform, desto mehr Kopfvolumen kommt hinzu. Bei Einzellern findet man keinen und selbst bei Regenwürmern ist es nicht einfach. Kurz: Je höhere Überlebensmechanismen die Art entwickelt hat, desto ausgebildeter ist auch ihr Nervensystem/Gehirn. 

Es existieren somit Lebensformen, die zwar ohne Kopf auskommen, nicht aber solche ohne Verdauungstrakt. Wundert es da noch, dass die zweitgrößte Ansammlung von Nervenzellen im menschlichen Organismus um den Darm herum organisiert ist?
Man spricht vom Darm auch als zweitem Gehirn jener „Arbeitsmaschine“, die deinen Körper am Laufen hält, auch wenn du z. B. schlafst oder bewusstlos bist. 

Wenn der Darm so wichtig ist, warum wird ihm in der Medizin so wenig Aufmerksamkeit gegeben?
Wer hat Interesse daran, uns in der Schwebe zwischen Gesundheit und Tod zu halten? Diese Schwebe zwischen Gesundheit und Tod ist der Zustand, in dem wir annähernd jeden Zivilisationsmenschen antreffen. Verantwortlich für diesen „normalen“ Zustand ist die Nichtbeachtung der Darmgesundheit, das verschwiegene Wissen darüber, dass man auch seine innere Oberfläche von Zeit zu Zeit reinigen muss, nicht nur die äußere – zumindest dann, wenn man sie verschmutzt – oder verschmutzt hat. 

Die meisten duschen oder baden täglich – und wie oft sollte man seinen Verdauungstrakt reinigen? 

Mindestens ein-, zweimal pro Jahr!

Mit der Darmreinigung ist das allerdings nicht ganz so einfach wie mit dem Duschen. Man sollte eine Darmreinigung erst durchführen, wenn man seinen Körper ausreichend mit natürlichen Mineralstoffen versorgt hat. 

Ein gutes Fundament ist es weiter, eine gewisse Zeit zuvor auf die schlimmsten Darmübeltäter zu verzichten:  

Fleisch, Milch, Zucker und Weißmehl!
Es stellt eine beweisbare Tatsache dar, dass Milch der Darmverschleimer schlechthin ist. 

Wenn man eine Darmreinigung durchführt, dann sieht, spürt und riecht man, was der Körper im jeweiligen Moment gerade los wird. Zum Beispiel bei hohem Milchkonsum verschleimt der Darm besonders schlimm. Nach dem Konsum von Milch bildet sich vermehrt Schleim im Verdauungstrakt. Das merkt man u.a. daran, dass man nach Milchkonsum sogar im Rachen (der ja ebenfalls zum Verdauungstrakt gehört) verschleimt ist. Dieser Schleim verklebt Darmwände und Zotten und behindert die natürliche Darmbewegung. Reste der Milch kleben zwischen den Darmzotten und bleiben dort, verrotten bis ans Ende aller Tage – zumindest solange, bis man eine Darmreinigung durchführt. Nach der ersten Darmreinigung ist es nicht ungewöhnlich, dass man sich gesünder, leistungsfähiger fühlt und sichtbar jünger und frischer aussieht. 

Interessant ist in diesem Zusammenhang, dass mancher für einen vierwöchigen Aufenthalt in einer schicken Schönheitsklinik oder Kuranstalt zu Zwecken der optischen Verjüngung vier- bis fünfstellige Beträge liegen lässt – wo man doch ein besseres, nachhaltigeres und gesünderes Ergebnis für wesentlich weniger Geld erreichen könnte. (aus "mehr wissen - besser leben")
Sauberkeit und Reinheit von innen spiegelt sich nämlich im Äußeren wieder.

Ganzheitliche Gesunderhaltung und Gesundwerdung beginnt im Darm. Ganzheitliche Therapeuten beginnen meist Ihre Therapie dort. Nicht umsonst gibt es die alte Weisheit "Im Darm sitzt der Tod - oder die Gesundheit."  

Durch unsere heutigen Essgewohnheiten erreichen wir nicht mal die Hälfte der empfohlenen 30g Ballaststoffmenge am Tag, zu wenig Bewegung beeinflusst negativ die Darmperistaltik.
Das hat Folgen und führt zu verklebten Darmzotten und Darmwänden.
Vitalstoffe können so die Darmwände nicht passieren und es erfolgt keine Weiterleitung ins Blut und somit in die Zellen.
Weitere Folgen können Verstopfung sein, der Stuhl liegt zu lange im Darm, wir fühlen uns aufgedunsen und überfüllt.
Gifte und Stoffwechselendprodukte belasten unseren Körper weiter, statt ausgeschieden zu werden. Gewichtsregulation stellt sich so schwieriger dar.

Viele Menschen, vor allem Frauen, kennen Probleme mit der Verdauung, Hartleibigkeit, Reizdarm, Durchfälle, Blähungen und Entzündungen beeinträchtigen unser Wohlbefinden.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die gesunde Darmflora.
Durch Fehlernährung, Medikamente, Antibiotika, Stress, Sorgen usw. wird das Gleichgewicht der Bakterienkulturen in der Darmflora gestört.
In Folge wird unser Immunsystem beeinträchtigt, das zu 80% im Darm liegt.
Das kann Allergien, Immunschwächen und chronische Reaktionen auslösen.
Beuge dem vor und halte deinen Darm aktiv und sauber.
Eine regelmäßige Darmkur leistet erstaunliches. Das erhöht deine gesamte Vitalität, erleichtert die natürliche Gewichtsharmonisierung und stärkt die Abwehrkräfte. 

Ein gesundes Darmmilieu fördert die Verdauung und die Ausscheidung von Schadstoffen. Ebenso werden durch eine sanfte Darmreinigung Homocycteinspiegel und Blutzuckerspiegle stabilisiert und positiv beeinflußt.

Mein Tipp: 

Ringana Pack cleansing für die Förderung der Verdauung 

und das Buch Gesunder Darm -: gesundes Leben 

  

Wie wichtig ist der Darm? hier ein sehenswertes Video

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